Lucie Kolaříková
Kdy a kde se můžeme potkat?
8. 3. 2023 |Praha
13:30 – 14:10 | Praha | Panel: Mindfulness a sebeláska
15:25 – 16:25 | Mentoringový stůl
Online mentoring
16.3.2023 | 10.30-11.30 | Zoom
Téma
S Luckou se setkáte v diskuzním panelu Mindfulness a sebeláska, kde vystoupí společně s psychologem a psychoterapeutem Janem Bendou.
Online mentoring:
Téma: Zdravá psychická odolnost
Stres je reakcí na situaci, kdy naše výzvy přerůstají naši momentální schopnost vyživit se a zazdrojovat.
Velká výzva + nedostatečný zdroj = stres.
Na většinu výzev dokážeme najít své zdroje. Díky hledání těch pravých zdrojů zvyšujeme kontinuálně vnímavostí vůči sobě a dané situaci a rozvíjíme kreativitu.
U mentoringového stolu vás provedu otázkami, které vám pomohou nacházet své zdroje dlouhodobě i pro okamžik tady a teď.
Mentoringový stůl
Téma: Sebeláskou k větší psychické pohodě
Laskavý, povzbuzující a odpouštějící přístup otevírá a zklidňuje. Nejen děti, ale i dospělé. Zvyšuje vnitřní odolnost, dodává odvahu, má příznivý vliv na mozkové funkce a dokonce ovlivňuje spánek. Toto a mnoho dalších faktů o příznivém vlivu sebelásky bylo zjištěno díky výzkumům za posledních 20 let.
Laskavost k sobě může mít mnoho forem a projevů, důležité je, aby byly nám na míru.
Společně probereme lásku a laskavost vůči sobě a jak ji používat každý den, třeba uprostřed prezentace, či hádky.
Bio
Lucie Kolaříková již více než 8 let vede každoročně transformační on-line kurzy, výcviky a živé semináře pro tisíce lidí. Ještě v loňském roce svou práci věnovala léčení strachu, snižování stresu, léčení vnitřního dítěte a sebelásce. V letošním roce začala sdílet své bohaté osobní zkušenosti s intuitivním a energetickým tvořením.
Vystudovala psychologii na II.FF Univerzity Regensburg, Absolvovala výcvik v Transakční analýze (TA) a výcviky Integrativního a Life koučinku.
10 let vedla interkulturní tréninky pro česko-německé firmy a tréninky soft skills, od roku 2012 vede každoročně transformační on-line kurzy, výcviky a živé semináře k tématům sebelásky, léčení strachu, snižování stresu, léčení vnitřního dítěte. Od roku 2022 pořádá kurzy pro ženy o intuitivním a energetickým tvořením svého života.
Od roku 2002 prošlo jejími kurzy 21 tisíc účastníků.